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성인애착유형 테스트는 성인의 인간관계에서 나타나는 애착 스타일을 파악하기 위한 테스트입니다. 이 테스트는 자신이 형성한 인간관계에서 보이는 행동과 태도를 살펴보고, 그에 따른 애착 스타일을 확인하며, 자신의 애착 스타일에 대해 더 깊이 이해하는 데 도움을 줍니다.
일반적으로 성인애착유형은 안전한 애착, 회피적 애착, 불안정한 애착, 광적 애착의 4가지 유형으로 분류됩니다. 이 테스트는 객관식 문항으로 구성되어 있으며, 자신의 애착 스타일에 대해 파악할 수 있는 질문들로 이루어져 있습니다. 예를 들어, "친구나 연인이 사라지거나 자주 연락하지 않을 때 내가 느끼는 감정은 어떤 것인가요?"와 같은 질문이 있을 수 있습니다.
성인애착유형 테스트는 다양한 온라인 사이트에서 무료로 제공되고 있으며, 검색하면 쉽게 찾을 수 있습니다. 이를 통해 자신의 애착 스타일을 파악하고, 이를 개선하거나 보완하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
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